丁斌煌


此外，肌貼可以固定肌肉、關節等組織，削減運動傷害機率。利用時，依據肌肉纖維走向來緊貼於皮膚上，可以或許放鬆肌肉，達到舒緩緊繃肌肉的效果。


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簡文仁說，肌貼不是藥布，是以，效果黑白在於「貼」的手法，使用者必須領會生理解剖、生物力學等常識，清楚每一塊肌肉纖維的走向，及關節佈局，才能發揮肌貼最大的效果。